【身長差シミュレーター付】ウェディングドレスのヒール高（1cm・7cm・10cm・12cm）の決め方と新郎とのバランス

2026-11-06 確認・結婚式の靴・ヒール高ナビ 編集部（調べ方）

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身長差シミュレーターでヒール高を計算する

新婦と新郎の身長、ドレスのラインを選ぶと、おすすめのヒール高と、並んだときの身長差がすぐ出ます。新郎がふつうの革靴の場合と、6cmアップの靴の場合を並べて比べられます。

Heel simulator身長差シミュレーター

新婦の身長

160

cm新郎の身長

170

cm

ドレスのライン

Aライン・プリンセスAラインマーメイド・スレンダーマーメイドガーデン・二次会ガーデン

裾が広がるので、高めのヒールでも足もとが目立たず、丈を合わせやすいライン。

新婦＋ヒール新郎＋6cm

新婦におすすめのヒール高

5cmヒール

新郎がふつうの革靴（+2.5cm）

身長差 +7.5cm

並んで写っても自然な差

新郎が6cmアップの靴（+6cm）

身長差 +11cm

理想とされる身長差（10cm前後）に近いバランス

ヒールの高さ分そのまま背が高くなるとして計算・作図しています。実際の増え方はやや小さく、ヘアセットの高さは入れていません。

新婦の5cmヒールを探す

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新郎の6cmアップの靴を探す

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このヒール高の歩きやすさとドレスの丈を読む・通販・BENIR・レンタル・中古の違い

計算のしかた

• ドレスの基準：身長163cm（既成ドレス160〜165cm向けの真ん中）
• ヒールの候補：BENIRの1・5・7・10・12cm
• 新郎の靴：ふつうの革靴＋2.5cm、BENIR＋6cm
• 評価：差8cm以上◎、5cm以上○、0〜5cm△

身長別のヒール高の早見表

Aライン・プリンセスライン以外の、丈を合わせる基本の目安です。最後は試着で裾の浮き方を見て決めます。

オーダーやお直しをするドレスなら

自分の身長に合わせて丈を作るドレスなら、履きたいヒール高を先に決めて、その靴で丈を合わせてもらえます。靴を先に用意して採寸に持っていきます。

ドレスのライン別のヒール高の決め方

同じ身長でも、ドレスのラインで選びやすいヒール高が変わります。

Aライン・プリンセスライン

裾が広がるので足もとが隠れ、高いヒールでも目立ちません。丈を合わせやすく、身長を足したい人は10〜12cmも選びやすいラインです。

マーメイド・スレンダー

体に沿うラインは、低すぎると裾を踏みやすく、足の運びも見えます。5〜12cmの中から、歩き方が自然に見える高さを選びます。

ガーデン・二次会・お色直し

芝生や長く歩く場面では、ヒールが沈まない高さを優先して1〜7cmにします。BENIRの公式の選び方ページでも、リゾートやガーデンにはオープントゥが合うとしています。

新郎との身長差が小さいときの対策

ドレスの丈に合わせると新郎と並んでしまうときは、新郎の靴で差を作るのが早道です。新婦のヒールを下げると、丈が合わなくなるからです。

新郎の6cmアップの靴

BENIRの新郎用は見た目は普通の革靴で6cm高くなり、ふつうの革靴より約3.5cm差が広がります。詳しくは新郎用メンズシューズで紹介しています。

写真の立ち位置とヘアの高さ

並んで撮る写真では、新郎が少し前に立つ、新婦がヘアセットを低めにするだけでも見え方が変わります。前撮りのカメラマンに伝えておきます。

1cm・7cm・10cm・12cmが向く花嫁

ヒール高が決まったら、その高さで靴を探します。通販・BENIR・ドレスショップ・中古で、予算とサイズの合わせやすさが違います。